刷手机对眼睛的伤害，来源于屏幕散发的不易察觉的光——蓝光，这类光容易损伤眼底视网膜，而调节屏幕颜色、亮度对蓝光的改变微乎其微。如果不得不看手机，应该调节的不是手机模式，而是看手机的方式。对远视群体来说，最好时不时往远处看看，近视的人应该戴眼镜看手机。（@生命时报）
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刷手机对眼睛的伤害，来源于屏幕散发的不易察觉的光——蓝光，这类光容易损伤眼底视网膜，而调节屏幕颜色、亮度对蓝光的改变微乎其微。如果不得不看手机，应该调节的不是手机模式，而是看手机的方式。对远视群体来说，最好时不时往远处看看，近视的人应该戴眼镜看手机。（@生命时报） 来源：
