现在年轻人多是因为酒精、肥胖等导致肝脏出现问题,最常见的是脂肪肝。正确的护肝方法首先是减少损伤肝脏的不良生活习惯,不要大量或频繁饮酒,过食肥甘厚味,避免肥胖,尽量少熬夜,多运动。不论哪种护肝片,都不会对抗熬夜、喝酒带来的损伤。另外,如果是有着良好生活习惯的健康年轻人,没必要服用(包括护肝)保健品。如果有持续的肝损伤,的确需长期服用护肝片,但也一定是在医生指导下,针对病因治疗的同时确定保肝治疗的疗程。 来源:
肝不好的人不要随便吃护肝片
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