对大多数人来说，吃饭时适量喝一点水不要紧，但胃肠功能弱的人边吃边喝容易加重胃肠不适，建议控制：①胃食管反流患者，本身存在食管下段括约肌功能不全，在进食中大量饮水易出现胃内压力升高，胃内容物会反流至食道，加重反酸、烧心症状。②患有口腔疾病的人，因为咀嚼疼痛或者牙齿缺失等问题，不能对食物进行彻底咀嚼，如果吃饭时还喝大量的水，食物得不到充分咀嚼，吞咽后会加重胃肠负担。③老年人胃肠功能弱，易出现胃动力不足，吃饭时喝水过多，不利于消化。④儿童胃腔较小，如果同时饮水可能会导致进食不足，建议孩子吃饭时饮水喝汤最好不要超过300毫升。⑤糖尿病胃轻瘫患者迷走神经功能不足，进餐后胃的舒张功能减弱，动力不足，进食后易恶心、上腹不适。#边吃饭边喝水真的好吗#（生命时报） 来源：