老祖宗的功最懂你的痛，我们汇集了八段锦、马王堆导引术、太极养生杖、导引养生功十二法的跟练动作。收藏起来每天练习，坚持一个月，你会发现身体真的逐渐在改善！“卧似一张弓、站似一棵松”，这才是中华儿女应有的气质！合集 · 中华好功夫跟练 （CCTV生活圈） 来源：
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