不是坐8个小时才叫久,持续坐90分钟以上都算久坐行为。研究发现,每天久坐大于6小时,会增加多种疾病的患病风险,包括癌症、心血管疾病、糖尿病、帕金森病、阿尔茨海默氏症等。到底怎样才能久坐的同时,又能尽量保持健康呢?戳答案?#科普中国十周年# 这个动作真的很伤身,但很多人天天都在做!解决方法→(科普中国) 来源:
久坐被列为十大致死致病杀手之一
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