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注意！熬夜的伤害不可逆

笨笨熊发布于 2024年3月10日评论(0) 阅读(2)

你是否也有这样的困扰：报复性熬夜，很困却不想睡，想睡也睡不着……要知道，熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，即使补觉也很难抵消。睡不着就是失眠吗？熬夜戒不掉怎么办？戳图了解↓↓↓昨晚你睡得好吗？#睡眠变老的3种表现# （央视新闻） $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ 来源：