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睡眠不足6小时危害如酗酒

笨笨熊发布于 2024年3月5日评论(0) 阅读(5)

加拿大一项研究显示，睡眠不足6小时危害如酗酒，会对人体尤其是大脑造成长期危害。医学证明，熬夜可能诱发心血管病、提高患癌风险、引发失眠抑郁…你还敢熬夜吗？如何改善睡眠？最佳的睡眠时长是多少？转存！（央视新闻） $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ $\"嵩明发布\"$ 来源：